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【专栏】丁丁:跑友群里的那些奇葩人奇葩事。
如果这样的情况再持续下去我担心这个跑步群会名存实亡甚至会影响我的跑步计划。因此我必须采取一些措施。 。
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QQ群号:247227610;悦跑圈群:30356;咕咚群:110611[/backcolor] 钦州跑步群建于2015年8月是一个由钦州跑步爱好者共同建立的跑步群体由原来的10几人壮大 。
跑者当然需要一双强而有力的腿但核心肌群的训练同等重要。核心肌群包括腹部、下背及臀部预防跑步的伤害。
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回答：晓迈步 。
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表情 2019-11-29