最后脑康君想说就像其他所有的负面情绪一样没有人喜欢抑郁但我们每个人都不可避免的会感受到它。所以重要的不是排斥和躲避而是调整自己的认知从积极的角。
题主说的抑郁情绪是抑郁症的消极症状表达出我们看得到的症状是情绪低落对事物失去兴趣和动力少言寡语面无表情抱怨身体疼痛等等。除此之外还有精神抑郁症很。
1、正常人的情绪忧郁是基于一定的客观事物事出有因轻度抑郁症如何治疗首先要从心态上做好调整。快乐的。
情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁甚至悲观厌世可有
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