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在短跑训练中青少年短跑运动员起跑后加速跑的节奏不易控制加速跑节奏的好坏将直接影响运动员在最短的时间内发挥最大的速度。 1 训练对象 。
由于短跑技术的改进推动了短跑成绩的迅 短跑起跑 它是田径运动的基础项目而且在其他运动项目的训练中。
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